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Miembro de Herbalife Independiente | Herbal-Nutricion.com | Pedido de Herbalife y recetas con jengibre

Reducir la grasa abdominal con jengibre

El jengibre es un elemento de origen natural al que cada vez más se le encuentran distintos usos que son útiles para controlar el peso o para bajar de peso, particularmente en lo que respecta a la reducción de la grasa acumulada en el abdomen, una de las zonas más difíciles de trabajar para lograr una figura que corresponda con los estándares de belleza actuales.

Sobre el jengibre hay que mencionar desde el inicio que tiene propiedades termogénicas a partir de las cuales se garantiza que se van a quemar grasas en esta área. Si se combina con los ingredientes correctos va a conseguir un efecto de depuración de toxinas y de pérdida de peso.

Perder peso o disminuir la grasa abdominal

Para nadie es un secreto lo difícil que resulta reducir la grasa del abdomen, ya que esta es una zona que por naturaleza tiende a acumular grasa. Por supuesto son muchas las precauciones que se pueden tomar para evitar que esto ocurra, pero en ocasiones no se cuenta con los conocimientos o la disposición necesaria.

La clave para disminuir la grasa abdominal está en garantizar que el metabolismo se mantenga activo por medio del ejercicio, la alimentación y otros hábitos saludables. Así mismo, es fundamental que se depure o desintoxique el cuerpo y se estimule el funcionamiento del hígado, ya que entre sus funciones está el procesamiento de grasas y glucosa.

Ten en cuenta que si eres el tipo de persona que suele hacer un pedido de herbalife para controlar su peso, no habrá inconveniente alguno si se complementan estos suplementos con la raíz de jengibre.

Principales beneficios del jengibre

Se trata de una raíz que se ha usado desde la antigüedad. Por sus propiedades es un buen antiinflamatorio y antioxidante, razón por la cual es útil para reducir el colesterol, mejorar la digestión y eliminar las toxinas que el cuerpo va acumulando.

Cuando se ingiere jengibre con regularidad se logra activar la función metabólica, motivo por el cual varios procesos digestivos mejoran y facilita la eliminación de grasas. Es un ingrediente natural con un aporte calórico bajo.

Preparaciones con jengibre para disminuir la grasa abdominal

Té de jengibre y limón

Aunque la forma más conocida para tomar jengibre consiste en la preparación de una infusión con su raíz, en realidad hay varias alternativas más a las que bien vale la pena darles una oportunidad.

Té de jengibre y limón

Gracias a los antioxidantes y la vitamina C que aporta el limón los beneficios del jengibre se ven fortalecidos. Como consecuencia directa de lo anterior el hígado podrá trabajar de manera óptima y por ello se apoyará la quema de grasa en el abdomen.

Los ingredientes

  • Un trozo de raíz de jengibre
  • El zumo de medio limón
  • Una taza de agua
  • Y miel opcionalmente para endulzar

Para la preparación

  • Comienza por calentar el agua y al momento de empezar a hervir añade la raíz de jengibre
  • Deja al fuego durante unos minutos y retira para agregar el zumo de limón
  • Mezcla bien y en caso que lo prefieras, añade miel para endulzar
  • Bebe una taza antes de cada una de tus comidas principales

Jugo de pomelo y jengibre

Normalmente se nombra al pomelo como una fruta ideal para las dietas por su bajo aporte calórico, además de ser un ingrediente sobre el que ya se ha demostrado que es efectivo para reducir el peso corporal.

Ingredientes que necesitarás

  • Una cucharadita de jengibre en polvo
  • Cuatro pomelos grandes
  • El zumo de un cuarto de limón

Para su preparación lo que harás será extraer el zumo de todos los pomelos para mezclarlo con la raíz de jengibre y el zumo de limón. Tómalo en ayunas nada más levantarte de la cama.

Té verde con jengibre

Esta receta con jengibre para reducir la grasa del abdomen es una mezcla un tanto particular pero efectiva que favorece la pérdida de peso al evitar que se acumule grasa.

Los ingredientes que necesitas

  • Una rodaja de jengibre fresco
  • Una taza de agua
  • Una cucharada de té verde

Para la preparación

  • Pon a hervir el agua y añade el jengibre
  • Deja al fuego durante unos minutos
  • Retira del fuego para agregar el té verde
  • Deja reposar durante diez minutos y podrás tomarla
  • Consume como máximo dos tazas al día
Hábitos alimenticios por cambiar para adelgazar | ...
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